Bodi nežna. Ljubezen ni cilj – ona je vsak trenutek.
Ljubezen do sebe ni nekaj, kar dosežemo z enim dejanjem, z eno afirmacijo ali z enim vikendom posvečenim »duhovnemu razvoju«. Ljubezen do sebe je način bivanja. Je vsakdanje vračanje k sebi, tudi takrat, ko nas preplavijo dvomi, sram, stara krivda, travma ali občutek, da nismo dovolj.
Prevečkrat iščemo ljubezen kot cilj in od zunaj, kot nekaj, kar bomo dosegli ko… bomo dovolj dobri, ko bomo popolni, ko bomo končno imeli mir v glavi. A ljubezen ni cilj. Ona je vsak trenutek – tista izbira, ki jo naredimo znova in znova in sami.
Ko izberemo, da bomo nežni do sebe, namesto da se kaznujemo.
Ko izberemo, da bomo poslušali svoje potrebe, namesto da jih potlačimo.
Ko izberemo, da si bomo odpustili – brez da bi si morali zaslužiti odpuščanje….
Nežnost je jezik srca. In nežnost je moč – ni šibkost. V svetu, ki pogosto poudarja strogost, trdo delo in samodisciplino, nežnost do sebe zveni skoraj kot upor. A prav v njej leži moč alkimije.
Ko smo nežni s seboj: – Zdravimo svoje notranje rane.
– Vračamo telesu občutek varnosti.
– Krepimo samozaupanje in notranjo prisotnost.
– Dajemo dovoljenje svoji duši, da zasije.
Ne potrebuješ biti »boljša verzija sebe«. Ti že si.
Morda pa si lahko le bolj prisoten/a z vsem, kar si – v svetlobi in senci.
Ljubezen ni cilj.
Ona je dih, dotik, pogled vase.
Ona je zdaj.
Hvala ❤️